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トレーニング

健康体になるお手伝いをします

トレーニングメニュー①スクワット種目、②体幹種目５～６種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ３ポイやつです。自重トレーニングですので。重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け　　早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け  

栄養アドバイス

筋肉痛が起きない方がいい人と起きた方がいい人のアドバイス初級者

グループセッション

時間が被れば検討予定です

パーソナルトレーニングの内容

調子のいいカラダ今日から

松戸宣行、、敬意のあるメンバー募集　　本気で自重トレーニング　　腰痛改善　英会話　日常英会話レベル英検二級　メンバー募集　　宗教、事業内容に対する電話営業、ネットビジネス、不適切なメッセージなどはご遠慮ください。もう一度言います。 客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。

自己責任の署名と本人確認は必要です、常識の範囲内です。需要があっているかが重要です。

体調がすぐれない場合は、できる限りの事は、常識の範囲内

疲労で急性炎症がないもの＜疼痛運動痛がないまたは、増幅しない＞が対象。・等尺性収縮運動等で＜急性炎症がないもの＞が対象。

整形、外科、内科を含む、手術歴等の重大な疾患による後遺症等がないもの。・現に、医療機関に整形、外科、内科に通っている人以外が対象。・血圧等の急変の可能性がないもの。

で行いますが、中止になりますのでご了承いただきたいと存じます。お代はいただきません。

もう一度言います。客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。敬意あるかたでしたら、お気軽にお問い合わせください。冗談が通じないわけでは、ありませんが。
、ボランティアまたは最近、最低賃金に変更＜労働基準法により＞、鍼灸マッサージの法律上開業届につきましては、出張の場合と違いますので、出張登録するだけで開業できます、業に関しては、出張登録後、無料でも、業ができますので、問題ありません、出張登録していますので、一切法律上問題ありません。

スポーツトレーニングも
リハビリの延長線上にありますので、筋肉痛に関しての疑問にお答えできます。気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心です、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。もう一度言います。気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心です、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
もう一度言います。客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
自重トレーニング等に興味ある方、トレーニングメニュー①スクワット種目、②体幹種目５～６種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ３＜スクワットベンチプレスデットリフト＞ポイやつです。60キロの人が60キロぐらいまでビック３ポイやつ ができるまたは、内臓脂肪をウェストから感じる人向け。ビッグ３＜スクワットベンチプレスデットリフト＞ポイやつです。60キロの人が60キロ1から10回できるまでぐらいまで、ビック３ポイやつ自重トレーニングですので。自重トレーニングですので。重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け　　早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
ダンスに興味ある方
ハードロックに興味がある方資格を持っていますので出張登録してありますので、手続きなしで、無記名で、ボランティア活動できますので、営利目的でなくても施術できますので、鍼灸または、運動療法、体験したい方は、０円で致します。ご納得するまでご協力します。人権、敬意があるかたは、ご相談ください。重要POINT腰痛改善、あくまでも健康のきっかけが欲しい人向け早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。セミナー失敗体験の冗談交じりについて聞きたい方
混同しないアドバイスをなるだけ致します。一部代償動作についてお気軽にお問い合わせください。
https://songhuxuanxingmatsudonobuyuki4.webnode.jp/鍼灸マッサージの法律上開業届につきましては、出張の場合と違いますので、出張登録するだけで開業できます、業に関しては、出張登録後、無料でも、業ができますので、問題ありません、風営法のマッサージリラゼーションとスポトレは、違います多様性でので意味です、出張登録していますので、一切法律上問題ありません。スポトレも
リハビリの延長線上にありますので、筋肉痛に関しての疑問にお答えできます。気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心で、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。o
資格 平成１３年１１月 普通自動車第一種　免許取得免許平成１７年　４月 あん摩マッサージ指圧師 鍼灸師　免許取得
平成21年柔道整復師　免許取得現在英検2級勉強中です。
スポーツ歴
サッカー歴小学校のみ　バスケット歴　ストリートのみ　　ソフトボール歴　小学校のみ
プレステ2 FIFA2003　とナムコ１９８７年ファミリーテニスが 自称 販売元開発者よりプレイが
うまいので、世界一レベルです。

うまいので、世界一レベルです。

決して自慢話ではなく、素晴らしさが一緒にやってもらえればわかります。

上記のゲームを一番難しいモードでレベルでクリアした後、さらに８年間ほぼ毎日イメージトレ、ゲームしてますので、

絶対、だれにも負けることはありません。一緒にゲームプレイしていただければ

必ず、お役には立てるかと思いますので是非お願い致します。

タイムチケットというサイトでチケット売ってますので、かなりお得、ワンコイン無料が嫌であればそちらでお願い致します。

ダンス歴、とびとび6年ぐらい。ヒップホップ、、ポップ
ダンスジャル
とびとび6年ぐらい経験したダンス、アニメーションダンス、ポップ、ヒップホップ、1－2回レベル、フットワークス、ハウス、クランプです。
ダンス初級レベル
ラジオのfmでやっている。power rock 東京ダンスパークたまに聞いています。

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